漢方体験

私は、生理がくる日をきちんと把握していませんでした。

なんとなく、この日ぐらいかなぁーと思っており、近くなったときにお腹が急激に空いたり、
胸が張ったりすることで、近々生理がくるのだなぁーと思っていました。

先日、雑誌に、胸の張りの症状は、月経前症候群という病気であり、
ふつうはならないということを知らなかったため、ビックリしました。

漢方を探しにお店に行ったところ、
漢方をおすすめしてもらいました。

また、基礎体温の重要性も教えていただき、
早速、漢方と基礎体温を始めました。

始めた所、全然お腹が張らなくなりました。
また、お腹が空きすぎることもなくなった気がします。

まだ、基礎体温をつけ始めたばかりで忘れることも多くあり、グラフにはなりませんが、
グラフにならなくてもつけ続けたら、自分の体のことを知れるときいたので、
つけていきたいと思います。

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